森のHARMONY

今日は一番寒い　台風が近づいていることと関係がないとは思うが　この冬（未だ秋？）一番　部屋の中１７℃でストーブの出番・・・あぁ～　このストーブの暖かさは優しい感じ。それにしても先ほどは少し強めに降っていた雨は小康状態で今晩から未明に岩手を通過するという台風は　林檎とか　稲にあまり害を及ぼさないで欲しい。このところの気象もおかしいが　株式市場もオカシイ　昨日から今日は指値をしている値段でバタバタ買える、こんなに買うつもりなかったんだけどな～！
というわけで　女房殿が昔買った　本を読んでいて　この数日　プチ断食　なるものを始めた。
朝　林檎と人参のミックスジュース一杯・・・これが美味い　一流のホテルで飲むフレッシュジュースより上等！？甘味料を入れなくても　本当に甘い　今ここら辺　林檎が大量に出回っているので　これは良い。
今までは　コーヒーをいれて　食パンをトースター　目玉焼き　ベーコンサラダ　オレンジ　とか喰っていたから　全くの小食　昼は蕎麦　今まではウドンがメインで時々焼き蕎麦とかラーメンとか　やはり量はすくない。夕食は普通に　でも腹減るのではないかと思ったが　その逆で　夕食も普通に食べると　腹が一杯になる。その時に飲むワインやビールも　ちびりちびり　飲んでいると　一杯で充分になるのは　何故？？　さ～て　いつまで続くのか、今のところ　嫌じゃないし・・・